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冬季供暖期健康取暖方式介绍

冬季供暖期要预防暖气病,由于冬季天气寒冷,但是,也需要给房间通风,长期的封闭状态容易滋生细菌,空气的质量不好也会引起呼吸道的不适,所以,冬季的暖气病,一定要重视哦。新星暖通暖通散热器提醒居民冬季健康的取暖方式是保障家居舒适安全生活的条件之一。

室温18℃~22℃最健康

“要是室内温度达到26℃,在家穿衬衣衬裤多舒服!”室内温度最好保持在18℃~22℃之间,而且一定要干湿平衡,这样人体感觉会比较适宜。如果室内温度过高,可以放一个加湿器,每天至少要开窗一次,每次15分钟左右,减少室内的病毒和细菌的产生。儿童及老人要特别小心,专家表示,儿童刚刚进屋,不要马上将衣服都脱掉,一下子穿得很少,家长应该让儿童有个适应的过程。此外,心脑血管疾病患者也要注意防寒保暖,应在穿戴整齐后再出门,以防寒气侵袭而致病。

植物品种要选对

为了防止暖气病,许多市民想到了购买能增加湿度、大量释放氧气的绿色植物。仙人掌可以在夜晚呼出氧气,使空气湿润温和;吊兰、巴西木等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多水分,增加室内湿度;富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能。

饮食补水有讲究

针对暖气病,还是注意补充水分。新星暖通暖通散热器介绍,市民应该多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。

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来源:http://      时间:2016-8-24 9:46:06
 
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